頭皮をマッサージして毛細血管を活発にし抜け毛を防ぐ

頭皮を優しくマッサージすれば頭も気持ちもスッキリ

頭を洗うついでに頭皮をマッサージを行う人も

多いと思いますが、そのときに必ず守らなければ

ならないことがあります！それは優しく優しく

することです。

男性は力任せにやってしまいがちですがその時

すでに毛細血管が切れているかもしれません。

名前は知ってはいるだろうけど　では実際の

細さや働きなど知る人は少ないと思います。

毛細血管の働きとは？

身体の体内にある血管は大きく分けると動脈と

静脈があります。

その先にあるこの細い血管が毛細血管です。

毛細血管は身体中に張りめぐられているので

その役割は栄養素を身体全体の隅々まで運ぶ

ことなのです。

もちろん頭にも無数に張り巡らされているので

栄養も酸素も行き渡り髪の毛もしっかりして

よく「ハリやコシがある」と言われるのは

この毛細血管のおかげと言ってもいいのでは

無いでしょうか？

間違ったやり方では逆効果

シャンプーや髪の毛をとかす時にするブラッシング

などは爪を立てたり力を入れないように注意

して下さい。

実際には見えませんがとても細いのくデリケート

な血管ですが切れても修復作用がありますので

しばらくすればまた元に戻ります。

しかし、このことを理解している人はあまり

多くないのでは？なぜなら間違ったまま

ゴシゴシと洗ったりマッサージなどをしたら

修復出来ずに切れたままになっているからです。

栄養素が届かない！

毛細血管が潰れたり切れて壊れたままだとしたら

毛根へは栄養や酸素・血液も送ることが出来ない

ため頭皮など栄養不足になり、あなたの大事な

髪の毛も抜け落ちたままになったしまう可能性も

あるかも知れませんよ。

優しくマッサージ

丁寧に頭皮をマッサージをすれば毛細血管も

ダメージが最小限になるので髪の毛も痛めずに

栄養が行き渡るのでいつまでも生き生きとした

髪質でいられることだと思います。

☆爪を立てない！指の腹を使って優しくなでる

☆絶対に力を入れない！頭皮に軽く触れる程度

☆長くやれば良いってものでもない！短時間で！

以上を踏まえて行えばより健康な頭皮や髪の毛に

なることでしょう。